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Schreiben kann sehr anstrengend sein und Stress verursachen. Die Folgen: Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, trockene Augen und Erschöpfung. Erfolgreiches, gewinnorientiertes, freudvolles Schreiben unter Einbeziehung der physischen und psychischen Gesundheit.
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Online “TANK”-Kurs
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Fit & aktiv vor dem Bildschirm
Stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm hat längst Einzug in unseren Arbeitsalltag gefunden. Trockene, müde Augen, Nackenverspannungen, Schulter- und Rückenschmerzen sind die Folge. Was kann man dagegen tun? Mehr Infos
